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計畫編號 |
1130722611 |
| 計畫名稱 |
散打泰拳運動(週一晚班) 第1期~ |
| 科目名稱 |
10/7-12/9(初中級)燃脂拳腿打靶班(散打泰拳) |
| 課程目標 |
本班以拳、腿、肘、膝、抱摔打靶訓練為主要內容及實戰對抗為次要 |
| 依 據 |
教育部「專科以上學校推廣教育實施辦法」辦理。 |
| 課程內容 |
站立技的意思是以站立的姿勢進行打擊、抱摔的徒手搏擊實戰技術。
課程注意事項
1.【公用打靶訓練器材】，由教練提供，需繳交器材訓練費（代收款）每期十堂課共1000元整。
2.【個人裝備】須自己準備，個人裝備包含：手綁帶、牙套、拳套、男（護襠）、護脛。
在第一堂上課時需至少備齊：手綁帶、牙套、拳套。
個人裝備可在報名時登記委託老師代購，但代購的專業全套價錢比較高，建議學員可自行上蝦皮購買
第一、代購
拳套較知名的品牌，Twis、VENUM、RDX、EVERYLAST
專業拳套一對2500-2600元、護脛一對2600元、護擋800元、手綁帶250-300元、牙套150-300元
第二、學員自行去蝦皮購買
較平價的品牌，迪卡儂，1000元以下。手綁帶99元、牙套大概150元上 下，護脛1000-2500之間，護檔約600上下（男生要買，女生不用）
個人裝備說明:
1.6點30的以打靶為主，7點40的課是實戰對抗
2.課程上課內容以打靶為主對抗為副。老師不強迫學生一定要準備所有的護具，如果您有準備，我們在對打的部分，就可以多打一些，譬如說您有準備護脛，那我們就可以練踢的對打，那如果沒有那就是練拳的對打。所以第一堂課可以只準備拳套跟手綁帶，之後看同學自己的意願準備其他的護具。所以您可以純粹想來打靶練習，消耗熱量，想要加一點點對抗的成份就自己買護具。
散打泰拳初中級班 元智大學
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| 師資規劃 |
Ricky老師/教練
專長：
個人/團體動靜態課程、武術、重量訓練 運動處方設計 、筋膜放鬆 、運動按摩、運動營養、自由潛水、泰拳、散打
👊武學經歷
AFAA國際拳擊體適能教官
國家級泰拳教練
中華武術散打搏擊協會/黑帶一段
桃園市訓練站散打搏擊晉級測驗/助理教官
桃園市泰國拳協會/理事
桃園市泰國拳委員會/顧問
第五屆全國泰拳錦標賽75公斤/冠軍
范Sir格鬥學院kickboxing/實戰班教練
陸軍空降特戰涼山士官隊/教官
元智大學散打泰拳教練
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| 報名資格 |
本課程適合完全沒有學習過武術一般大眾，不分男女皆適合。 |
| 備 註 |
＊課程練習過程中會與專業教練有些肢體接觸與碰撞，以及可能因為練習而有受傷的風險，請學員先確認能接受這類情形再完成報名。
＊建議請著運動服(長/短褲皆可)及自備水、毛巾
**汽車入校啟用繳費機或e-tag自動扣款！「平日白天」 半小時15元。「平日晚上及假日全天) 半小時10元。https://reurl.cc/OMQXj7 。**機車無法入校，停放遠東路57巷停車場 |
| 研習期間 |
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| 收費標準 |
學員款：2100
其他費用(器材訓練費(代收款))：1000元
報名費300元(新學員)
上課公用器材由授課老師提供，公用器材包含手靶、腿靶、腰靶、跳繩等等，故上課時需繳交器材訓練費，每期費用1000元。(於繳交學費時同時收取後再交給老師)
運動課程優惠：
課程皆可插班，歡迎單堂體驗！
【第1波85折】開課日前六週。(舊生於當期第五堂課前)
【第2波9折】開課日前四週。(舊生於當期第七堂課前)
【第3波95折】開課日前二週，兩人以上團報
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| 計畫性質 |
推廣教育非學分班 |
計畫類別 |
運動舞蹈 |
| 課程時數 |
10 小時 |
上課地點 |
元智大學一館B1-1013教室 |
| 招生名額 |
每班 15 人
(未滿8人時，本部保留開班與否之權利)。 |
退費規定 |
退費相關規定請參閱>> 點我 << |
| 隱私權宣告 |
如您報名本部學分班及政府課程，其個人資料將會提供予授課教授或主辦機關使用，本部不留存您繳交的個人證件，詳請參閱本部隱私權政策(連結) |
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