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計畫編號 |
1130322611 |
計畫名稱 |
113年散打泰拳運動-站立技防身實戰班(週一晚班) 第1期~ |
科目名稱 |
05.13.07.22散打泰拳運動-站立技防身實戰班 |
課程目標 |
1、灌輸正確防身觀念,迴避危險情境,冷靜面對危機。 2、了解各種物品特性,最適當最有效的使用操作,作為保護自己,對抗歹徒的工具。 |
依 據 |
教育部「專科以上學校推廣教育實施辦法」辦理。 |
課程內容 |
課程重點並非擊敗或擒拿敵人,而是在遭受攻擊時儘量減少自身的傷害。 現今社會事件頻傳,不論學習何種防身術,都希望能透過訓練強化體能及自我保護能力,並藉由系統性解說,讓學員瞭解如何應對、防衛,運用身邊物品幫助自己脫離險境。
【課程簡介】 站立技的意思是以站立的姿勢進行打擊、抱摔的徒手搏擊實戰技術。 本班以拳、腿、肘、膝、抱摔組合技術演練及實戰為主。
【課程目的】 •強化體能 •自我保護 •降低傷害
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師資規劃 |
👊授課老師介紹 Ricky老師/教練 專長: 個人/團體動靜態課程、武術、重量訓練 運動處方設計 、筋膜放鬆 、 運動按摩、運動營養、泰拳、散打
👊武學經歷 國際拳擊體適能教官 中華武術散打搏擊協會/黑帶一段 桃園市訓練站散打搏擊晉級測驗/助理教官 桃園市泰國拳協會/理事 桃園市泰國拳委員會/顧問 全國泰拳錦標賽壯年組75公斤/冠軍 范Sir格鬥學院kickboxing/實戰班教練 陸軍空降特戰涼山士官隊/教官 |
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報名資格 |
本課程適合完全沒有學習過武術一般大眾,不分男女皆適合。 |
備 註 |
第一堂上課前,最少應自行備齊拳套、牙套、手綁帶。其餘個人裝備護襠、護脛在第二堂課備齊即可。
繳費完成後會加入教學群組,記事本有同學購買過的連結,可自行購買。
*課程練習過程中會與專業教練有些肢體接觸與碰撞,以及可能因為練習而有受傷的風險,請學員先確認能接受這類情形再完成報名。
*建議請著運動服(長/短褲皆可)及自備水、毛巾。 |
研習期間 |
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收費標準 |
學員款:1900
停車費:500元(需停放汽車者)
【隱私權政策說明】
本課程悉依本校總務處公告「元智大學校區車輛管理辦法」第6條規定,須向報名學員收取行照、駕照影本各一份,其資料將轉交本校總務處申辦車證使用,本部不做留存。
>>【汽車停車說明】<<
>>【機車停車說明】<<
其他費用(器材設備費):800元
課程代收款說明: 上課公用器材由授課老師提供,公用器材包含手靶、腿靶、腰靶、跳繩、、等等,故上課時需繳交器材訓練費,每期費用800元(每次80元)。 優惠方式: 以下身分皆可享有學費九折優惠。 1.元智教職員生 2.本部運動類課程舊生
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計畫性質 |
推廣教育非學分班 |
計畫類別 |
運動舞蹈 |
課程時數 |
10 小時 |
上課地點 |
元智大學一館地下室R1013 |
招生名額 |
每班 15 人 (未滿6人時,本部保留開班與否之權利)。 |
退費規定 |
退費相關規定請參閱>> 點我 << |
隱私權宣告 |
如您報名本部學分班及政府課程,其個人資料將會提供予授課教授或主辦機關使用,本部不留存您繳交的個人證件,詳請參閱本部隱私權政策(連結) |
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